andante

昼過ぎに起きて体育館で運動。今日は早歩きとランニングをして、合計で三十分運動できました。これは単に二十分走るより効果的なんだろうか。そのあたりは今度訊いてみようかと思います。

夕方から大学時代の同期と飲む。人生のままならなさについて話したりする。

今夜はもう寝ます。明日もまた体育館行けたらいいけど、明日こそ具合悪いのを治すべきな気がする。ウーン。